伴随口腔健康教育的发展，近年来全民口腔健康意识已显著提升，在儿童这个特殊群体中，龋病仍然是一个重大的健康问题。因此，如何预防龋病的发生依旧是一项挑战。那么，如何预防儿童患龋，应该怎么建立科学的口腔护理方法呢？

Q 为什么儿童易患龋？

A 儿童牙齿发育特点以及儿童的饮食习惯及口腔卫生习惯，是导致儿童极易患龋的主要因素。

乳牙钙化及矿化程度较恒牙低，其抗酸力弱，牙釉质、牙本质薄等特点，导致儿童容易发生龋坏。加之日常生活中，儿童喜食蛋糕、糖果等甜食、含糖饮料或碳酸饮料，若未及时清洁牙面，龋坏则极易发生。

 

Q 如何科学防龋？

A 针对上述易患龋因素，做到积极预防，早发现、早诊断、早治疗。

预防性干预措施包括：良好的口腔卫生、氟化物防龋、窝沟封闭、健康合理饮食、定期口腔检查。

良好的口腔卫生：选择合适的牙刷，正确的刷牙方法，包括“圆弧刷牙法”、“巴氏刷牙法”。建议每日至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，适当使用牙线、牙间隙刷等邻面清洁工具。

氟化物防龋：家庭使用含氟牙膏，儿童牙膏含氟量一般在0.05%—0.06%；每3～6个月可进行涂氟预防。可有效防治龋坏。

窝沟封闭：在儿童乳磨牙、年轻恒牙完全萌出，且未发生龋坏时，家长可带儿童至医院检查必要时行窝沟封闭。

健康合理饮食：养成良好的饮食习惯，控制甜食摄入次数，进食后及时清洁牙面，睡前刷牙后不再进食。

若家长已发现儿童患龋，及时进行充填修复。

全社会共同做好龋病预防，精心细节护理，全面科学地保护儿童口腔健康。

【来源：周敏】