您睡觉打呼噜吗？起床之后仍感头昏想睡吗？

3月21日——在第15个世界睡眠日这天让我们一起来解密阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者常伴血压高、肥胖、肺高压、心脑血管疾病、葡萄糖不耐受、性功能障碍、胃食管反流等疾病。基于人群的研究显示，高达19%的中年男性和15%的女性可能出现在正常指数之上的呼吸浅慢和呼吸暂停，而绝大部分患者没有被诊断。

主要发病因素

肥胖：体重指数（BMI）≥ 28kg/m2。

年龄：年龄越大发病率越高，老年人更多见。

性别：绝经后的女性＞男性。

上气道解剖异常：包括鼻腔阻塞（鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部肿瘤等）、二度以上扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长或过粗、咽腔狭窄、咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。这种类型多见于小孩子。

长期大量饮酒或服用镇静、催眠或肌肉松弛药物，长期吸烟会让呼噜声越来越响亮。

其他相关疾病：包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等。

关注“打呼噜”需要做哪些检查？

测体重指数（BMI）≥ 28kg/m2，检查血压、颈围，评定颌面部形态、舌体肥大及腺样体肥大，心肺腹常规体检，血常规、心电图、甲状腺功能。

初筛便携式诊断仪（PM）检查：也称家庭睡眠监测，是同时记录、分析多项睡眠生理数据，方便移动，是一种简单，使用方便的检查方法。我院呼吸内科开展的呼吸睡眠过筛实验，能为“打呼噜”的您及您的家人解决睡觉的烦恼！

困扰您及您家人的呼噜声如何消停？

积极寻找病因，如由原发疾病诱发“呼噜声”，则需要治疗相关疾病。

控制自己的体重在理想范围内。

戒烟、戒酒、慎用镇静药物。

可采用侧卧位睡眠。

无创气道正压通气治疗：是成人OSAHS患者的首选治疗手段。

需要使用口腔矫形器，请咨询口腔科。

如需要外科手术治疗，请咨询耳鼻喉专科。

期待您拥有婴儿般的睡眠！

无创呼吸机为什么能治疗打鼾？

鼾症患者大多数因睡眠时气道阻塞而发生呼吸暂停，此时必须要有外力打通气道，氧气才能顺利进入肺部，解除缺氧状态。无创呼吸机治疗鼾症 ，主要是通过经上气道的局部施加适当压力，将阻塞的气道撑开，防止睡眠时气道塌陷，保证呼吸道通畅。无创呼吸机是治疗睡眠呼吸暂停综合征的首选内科治疗手段。

通用医疗成飞医院呼吸内科，采用正压通气治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，无创伤，有效缓解您的“呼噜声”！

联系电话：028-87455362

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周一到周五全天

【来源：呼吸内科】