炎热的夏季不仅是冰淇淋的季节，也是各种病毒肆虐的“旺季”。许多人总以为夏天那么热，病毒一定会“热到晕倒”，结果，偏偏有一些“硬核”病毒，不仅对高温免疫，甚至在夏天更能“生龙活虎”。不少家长会在盛夏时节放松警惕，觉得孩子不容易得病。其实不然，夏季也是许多传染病的高发期，今天我们就来揭秘一些病毒，看看它们到底如何在夏季“大行其道”。

一、手足口病：“热力四射”常驻

让我们从“夏季冠军”——手足口病开始说起。手足口病作为夏季的“常驻”病毒，可不是被高温吓退的类型。其实，它是由肠道病毒引起的，其中最常见的是柯萨奇病毒和肠道病毒71型（EV71）。

虽然名字里有“口”和“手足”，但它的传播方式可不只是靠手。唾液、痰液、呼吸道分泌物、粪便都能传播，几乎是全方位无死角的侵略模式。夏季高温使得人们常常开窗通风，孩子们又会去游乐场和各种人群密集的地方，这样“病毒开心派对”自然不会少。

症状：孩子可能会出现高热、皮疹、口腔溃疡等症状。如果家长看到孩子嘴巴里、手脚上有红疹，最好第一时间就医，不要等到疹子变得“夺目”再去医院。

预防：勤洗手是关键！尤其是孩子进食前和上厕所后，家长要严格督促。还有，尽量避免让孩子和有症状的患者接触。

二、轮状病毒：炎热夏季“潜伏杀手”

接下来，我们不得不提到一个和肠胃道息息相关的病毒——轮状病毒。虽然它跟手足口病的症状相似，但它的“强大”之处在于它可以引发严重的腹泻、呕吐和脱水，尤其对婴幼儿来说，非常危险。

症状：宝宝一旦感染，通常会出现剧烈的腹泻，伴随着呕吐和高热，极易导致脱水。因为夏季本来就容易出汗，孩子如果没能及时补充水分，脱水的风险会更高。

预防：轮状病毒疫苗已经进入许多国家的儿童免疫接种计划，通过接种疫苗可以有效预防感染。除此之外，保持良好的个人卫生，尤其是饭前便后洗手，也能减少感染的机会。

三、流感：夏天也能“热舞”

说到流感，许多人可能觉得它属于冬季专属。然而，流感病毒其实是不分季节的，特别是变异株更能适应不同的环境，包括夏季。因此，家长不能认为夏天病毒“无处藏身”，流感仍然是一个不容忽视的威胁。

症状：流感通常会带来高热、咳嗽、喉咙痛和肌肉酸痛等症状。有些孩子还可能出现呕吐和腹泻。孩子感冒的时候容易有高热，如果不能及时退烧，容易引发其他并发症。

预防：最有效的预防方法是接种流感疫苗。疫苗通常每年都会更新，以应对流感病毒的新变种。与此同时，保持良好的个人卫生，避免让孩子与感冒或流感患者密切接触，也是防止流感传播的好方法。

四、诺如病毒：肠道的“不速之客”

你可能听说过诺如病毒，它是引起胃肠炎的一大罪魁祸首。尽管很多人把它当成是“冬季专属”，但实际上，诺如病毒在夏季的肆虐也并不容小觑。它对高温有一定的耐受性，适应了温暖潮湿的环境，能在水源、食物甚至空气中存活一段时间。

症状：诺如病毒感染通常会带来呕吐、腹泻、胃痛等症状，持续时间一般在24-48小时内。孩子会表现出明显的不适，可能由于腹泻和呕吐导致脱水。

预防：保持良好的饮食卫生，避免食用未经消毒的水和食物，尤其是外出旅游时要特别注意。此外，勤洗手，尤其是在处理食物和饭前便后。

五、疱疹性咽峡炎：“迅猛突击”的病毒

夏季炎热的天气，也给一些病毒提供了生长的“温床”。疱疹性咽峡炎便是其中之一。它由柯萨奇病毒引起，通常通过飞沫传播，孩子在幼儿园或学校中容易成为“传播链”的一环。

症状：孩子可能会出现高热、喉咙痛、吞咽困难等症状，伴随着口腔内的水疱。与其他传染病相比，疱疹性咽峡炎的症状较为明显，家长容易识别。

预防：尽量避免让孩子和患病者接触，保持良好的个人卫生，尤其是咳嗽和打喷嚏时应遮掩口鼻。

病毒不怕热，防护要做到位

夏季虽然是让人期待的季节，但也带来了许多传染病的“隐形威胁”。手足口病、轮状病毒、流感、诺如病毒、疱疹性咽峡炎等，都不是“怕热”的病毒，它们照样能够在高温天气里活蹦乱跳。作为家长，最重要的任务就是加强孩子的个人卫生，注意防控措施，及时接种疫苗，减少孩子暴露在人群密集的地方。

记住，夏季传染病不容忽视，健康是最美的“夏日风景”，大家一起做好防护，才能让这个夏天过得更安全、更愉快！

参考文献：

中华医学会. 临床诊疗指南：传染病学分册[M]. 北京：人民卫生出版社, 2006

【来源：贺毅】