近期正值秋冬交替之际，受鼻病毒和呼吸道合胞病毒感染的儿童越来越多，发热、咳嗽、喘息、咽痛、流鼻涕……各种各样的症状，不光孩子遭罪，家长们也糟心，今天我们来一起了解下鼻病毒和呼吸合胞病毒“这俩货”，做到“心中有方，遇事不慌”！

什么是鼻病毒和呼吸道合胞病毒？

鼻病毒：属于RNA病毒，分为A、B、C三型，其中C型与儿童哮喘密切相关。是引起感冒的常见病毒，据统计鼻病毒感染引起的感冒占总感冒病例的30%-50%。

呼吸道合胞病毒：也属于RNA病毒，为A、B两种亚型，我国以A亚型感染为主，是常见的呼吸道病毒，可感染各年龄段人群，是全球5岁以下儿童急性下呼吸道感染的主要病原体之一。

哪些人群容易感染这两种病毒？

儿童、老年人和免疫功能低下者等高危人群。

怎么传播的？

这俩病毒通常通过空气中的飞沫传播，或者通过与感染者接触而传播。因此在学校、超市、商场等等人群聚集的地方就特别容易中招。

感染了都有哪些症状？

鼻病毒和呼吸道合胞病毒的症状有点相似，但在细节上还是有区别的：

● 鼻病毒通常表现为：常见症状为流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛，也可引起反复的发热。

● 呼吸道合胞病毒的症状可能更为严重，可以包括高热、咳嗽、喘息，甚至可能引发支气管炎或肺炎。

如何防范？

虽然这些病毒来势汹汹，但作为家长，我们并不是束手无策的。在这里，有几个简单有效的预防方法分享给大家:

● 勤洗手：告诉孩子们，勤洗手，要时刻保持干净。每次放学回家、吃饭前、上厕所后都要认真洗手。

● 避免拥挤场所：尽量减少带孩子去人多的地方，尤其是在秋冬交替季节、流感季节。记住，避免扎堆，少去人群聚集地。

● 注意空气流通：保持室内通风，适当开窗换气，让空气流动。

● 增强体质：多吃瓜果蔬菜，不仅能提高免疫力，还能给孩子的身体注入满满的“能量”。

● 保持良好作息：孩子的睡眠质量对他们的抵抗力影响很大，确保孩子每天都有足够的睡眠时间，就像给他们充电一样，充得越满，战斗力越强。

一旦中招，怎么办？

重点：对症处理！！！

大多数病毒感染无特效药，鼻病毒和呼吸道合胞病毒也不例外，中招之后我们能做的，就是及时对症处理、缓解症状、避免加重。

● 多喝水、补充电解质，预防脱水

● 多休息，少活动

● 症状处理要及时: 高热可以适当口服退热药，咳嗽喘息可以选择口服药物、雾化等治疗

● 及时就医：如果症状加重，比如高热不退、呼吸困难，一定要及时就医

特别提醒：在孩子感染病毒的时候，如果出现咳嗽咳痰症状，尽量不要使用抑制排痰的强力镇咳药。鼻病毒和呼吸道胞病毒没有特效抗病毒药物，有一些广谱抗病毒药，如利巴韦林、干扰素，需要经过医生严格评估之后才能使用。另外，感染病毒病毒的孩子一般不推荐用抗生素治疗，只有在同时合并细菌感染的情况下才可以使用。

面对鼻病毒和呼吸合胞病毒的双重挑战，家长要做好科学的预防和应对措施。增强孩子的免疫力，保持良好的生活习惯，时刻关注他们的健康状况，都是为他们构建一道坚固的“防护墙”。让我们一起为孩子们的健康成长保驾护航！

参考文献：

[1].常颖,黄光举,张慧玉,等. 儿童呼吸系统鼻病毒感染流行特征分析[J]. 中国病原生物学杂志,2024,19(3):312-315. DOI:10.13350/j.cjpb.240312.

[2]. 张盈,杨丽蓉,王晨. 儿童呼吸道合胞病毒感染的临床特征分析[J]. 热带病与寄生虫学,2024,22(4):248-251. DOI:10.20199/j.issn.1672-2302.2024.04.012.

【来源：贺毅】