Q：医生，我每次刷牙都要出血，特别是睡完觉起来枕头上都是血，你说啷个办嘛？

A：牙龈出血是我们生活中很常见的情况，牙龈出血在排除血液系统等全身因素外，常常是口腔局部因素引起，比如菌斑、牙石堆积等引发的牙龈炎、牙周炎，都会出现牙龈出血的症状。很多人认为只是个小问题，殊不知这是身体给我们发出的信号，提示我们 要注意是否身体出现了问题。

Q：那咋解决嘛？天天出血好烦哦，连啃苹果都是血。

A：一般在检查排除全身因素后，确定是口腔内牙石、菌斑等原因导致的，我们可以进行牙周洁治。我们目前常用的是超声波洁牙，即利用超声器械去除附着在牙齿龈上、龈下、龈缘的牙菌斑、牙结石，并抛光牙面以延迟菌斑和牙石的再沉积。

Q：超声洁牙听起有点凶哦，会不会把牙齿给我伤到了哦！

A：超声波洁牙的原理是超声振动，利用高频振动清除牙结石而不是磨除，并且超声探头制作的很光滑，不具备切割作用，在医生正确的操作下是不会对牙齿造成伤害的。

Q：别个说的不能经常洗牙，牙齿缝隙会越来越大，而且会越洗越松的！

A：其实洁牙本身是不会导致牙齿松动的，如果长时间菌斑、牙石、不良咀嚼习惯等刺激，导致牙槽骨吸收，洁牙去除这些牙石后，原本被牙石塞满的牙缝会暴露出来，所以牙齿松动也会显现出来。

Q：听起好哈人哦，我不洁算了。

A：洁牙是控制菌斑，去除牙结石，防止牙槽骨吸收、牙龈退缩甚至牙齿松动脱落最基础最有必要的治疗手段，所以洁牙必不可少。

Q：洁牙是不是很痛哦，我最怕痛咯！

A：洁牙主要分为龈上洁治和龈下刮治两部分，一般龈上洁治不适感相对较轻，龈下刮治不适感相对大一点，这跟超声洁牙工作尖、工作频率、医生操作手法、患者牙的敏感性等都有关系，如果你对疼痛较为敏感，可以考虑术前涂上表面麻醉或分区域分次洁治。

Q：那整嘛！为了口腔健康，横竖都是要整的，医生你轻点哈！

A：此外全身因素的影响包括妊娠期、青春期的内分泌改变，血液系统疾病、糖尿病、肝功能异常等也可能引起牙龈出血。因此当出现牙龈出血症状时，宜及时就医，查明出血原因，对症治疗。

一般情况下，洁牙作为常规护理可半年或一年进行一次，洁完牙后短期内可有冷热刺激敏感症状者可辅助使用脱敏牙膏等进行脱敏治疗，需掌握巴氏刷牙法等科学的刷牙方法，同时配合使用牙线、牙间隙刷等牙齿邻面清洁工具，定期进行口腔检查。

【来源：张桃】