俗话说良药苦口，可太太太苦了怎么办？对绝大部分人来说中药的味苦可谓是喝中药最大的难题，尤其是一些加了龙胆、黄连、黄柏等以苦味为主的中药苦得让人难以下咽。那日常生活中我们有啥小方法可以减轻喝中药的“痛苦”呢？

小妙招:

1.用吸管喝中药。一根吸管将中药集中导入舌头中后部，减少中药药液与舌头的接触面积，减少舌头对苦味的感知。

2.控制中药药液的温度。喝中药时想苦味没那么明显可以将中药的温度控制在20到40度之间，温度不宜过高也不宜太低。

3.一口闷。一碗中药大口喝下去，然后立即漱口，或者含一颗糖。

4.在开处方时可以建议医生加入一些大枣、甘草等带有甜味的中药调和一下苦味。

5.将干净的一次性手套剪一个手指，套于舌头处，减少药液与舌头表面的接触 (此操作存在一定的安全隐患，请谨慎操作，尤其老人和儿童) 。

【来源：徐燕】